Bagni di Pisa è uno splendido  rifugio di relax fra i tesori d’arte della Toscana, un centro dimagrimento dove scoprire una nuova armonia per il corpo e lo spirito con il metodo “Equilibrium”. È il luogo dove lasciar scivolare via lo stress, per riconnettersi al mondo e alla bellezza.

La residenza termale costruita nel 1743 per Francesco Stefano di Lorena, Granduca di Toscana, oggi è un hotel e spa d’eccellenza che conserva con cura il suo fascino settecentesco, fra soffitti affrescati, arredamenti sontuosi, giardini fioriti e alberi di limone. Le sale delle piscine e dei trattamenti termali accolgono con il potere rigenerante dell’acqua, la suggestione dei marmi e delle architetture elegantissime.

Le acque termali di Bagni di Pisa, che sgorgano ad una temperatura di 38°C, sono solfato-calciche-magnesiche e particolarmente tollerabili anche perché impiegate senza alcun trattamento chimico o fisico che ne alteri la costituzione naturale. La loro purezza microbiologica è garantita dalla profondità delle sorgenti, dalla continuità e dalla portata del flusso.

In virtù delle loro caratteristiche chimico-fisiche, sono particolarmente indicate per la prevenzione, la cura e la riabilitazione di patologie croniche e degenerative dell’apparato muscolo-scheletrico, respiratorio, cutaneo e gastro-enterico.

Nell’elegante resort circondato dalla campagna  pisana, parte della collezione di Italian Hospitality Collection, viene messo in risalto il ruolo fondamentale di un’alimentazione equilibrata nel contesto attuale in cui molte persone sono soggette a stress, sedentarietà, eccessiva esposizione digitale. La buona nutrizione, infatti, aiuta a rafforzare il sistema immunitario, meglio se associata alle cure termali.

Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per la difesa dalle malattie e dalle infezioni. Questo vale sempre, ma ancora di più in un periodo di emergenza sanitaria come quella che stiamo vivendo. La più importante difesa che si ha contro i virus è il nostro sistema immunitario. È noto a tutti che la nutrizione svolge un ruolo essenziale nel suo sviluppo e mantenimento. Le carenze nutrizionali possono infatti compromettere la risposta immunitaria e rendere la persona maggiormente esposta alle infezioni. Un buono stato nutrizionale può dunque prevenire la comparsa di malattie (non solo infettive) e l’immunodepressione.

In particolare, per mantenere in equilibrio (eubiosi) l’intestino è necessario assumere regolarmente anche alimenti cosiddetti probiotici (microorganismi, soprattutto batteri, viventi e attivi). Lo yogurt e il kefir (si possono anche preparare in casa evitando così zuccheri e conservanti impiegati dall’industria alimentare), i crauti, la soia fermentata. Per vivere e proliferare, i probiotici hanno bisogno di un corretto nutrimento, ovvero di prebiotici, ossia fibre alimentari non digeribili (FOS), che si trovano in alcuni alimenti in particolare: porro, aglio, cipolla, fagioli, banane, farina di frumento integrale.

A Bagni di Pisa vengono proposti l’Equilibrium Immuno e il percorso Dimagrante Intensivo. Si tratta di programmi che prevedono un percorso settimanale e che sono rivolti a tutti coloro che vogliono dedicarsi una pausa di sano benessere, riprendendosi cura del bene più prezioso che si ha: la salute.

Equilibrium Immuno è il percorso ideale per coloro che vogliono contrastare stress, alimentazione scorretta, sedentarietà ma anche tensione, ansia e stress che purtroppo si sono accumulati in questo periodo di pandemia. Mette in sinergia tra loro i 4 pilastri fondamentali che sono nutrizione, attività fisica in acqua termale, trattamenti termali in particolar modo la fangobalneoterapia e le tecniche di rilassamento.

Il Dimagrante Intensivo, già  comprensibile dalla definizione, ha l’obiettivo di rimettere in forma a 360° chiunque sceglierà questo programma in quanto racchiude i più recenti aggiornamenti nel campo dell’alimentazione funzionale e della nutraceutica. Il regime dietetico, personalizzato per ogni ospite, è arricchito di alimenti funzionali, quali fibra alimentare, probiotici, alimenti fermentati e bacche antiossidanti. L’effetto dimagrante si associa al miglioramento della salute grazie al potere antinfiammatorio e al potenziamento del sistema immunitario. Acqua termale, trattamenti mirati, agopuntura e idrocolonterapia completano il percorso, facendone un vero investimento di salute.

È possibile scegliere anche il percorso day spa giornaliero “One Day Detox” che si fonda sugli stessi principi di educazione alimentare degli altri due, integrati a trattamenti termali e metodiche di terapia fisica manuale e strumentale, assieme all’utilizzo delle più aggiornate tecniche di drenaggio. Dopo un primo incontro con il medico tutor e la consulenza con la dietista, si passa alla fangobalneoterapia, poi al linfodrenaggio Vodder, alla idro-colon terapia (altamente detossinante e depurativo per ristabilire l’ottimale equilibrio e la funzionalità intestinale e di tutto l’organismo), al Thalaquam, ovvero una vasca con acqua salinizzata per galleggiare, e infine al pranzo  con menù ipocalorico personalizzato. I benefici? Riduzione del gonfiore addominale, ossigenazione immediata dei tessuti, miglioramento della funzionalità degli organi, riduzione dello stress, diminuzione della ritenzione idrica e aumento delle difese immunitarie.

Durante il soggiorno a Bagni di Pisa il team medico segue passo dopo passo l’ospite che soggiorna in hotel. Sono previsti dei pranzi con Tutor dietista e Tutor medico, attraverso i quali è possibile conoscere ancora più a fondo le necessità di coloro che seguono il percorso. A metà settimana, si può partecipare anche alla lezione con lo chef che illustra le tecniche di base della cucina dietetica: come dare sapore, colore, odore a scapito di tanti ingredienti ipercalorici.

Ritrovare un perfetto ed equilibrato stato di salute attraverso l’acqua, unendo il potere dei percorso idroterapici a momenti di convivialità e socializzazione: il concetto di “Salus per aquam”, con cui gli antichi romani interpretavano l’uso delle terme, vive oggi a Bagni di Pisa in tutta la sua autenticità.

Maria Teresa Mattogno

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Bagni di Pisa

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